2026/11/07(土)〜2026/11/21(土)
「やりたいことはあるのに、なかなか時間が取れない」
「休日の朝を、もっと有意義に過ごしたい」
そんな方へ。

富士市の健康カフェ「健コーヒー〜ココカラ〜」で、朝活イベント「黙歩会（もくほ会）」を開催します！
黙歩会は、それぞれが自分のやりたいことに集中する、もくもく作業型の朝活です。
読書、資格の勉強、パソコン作業、仕事など、取り組む内容は自由。
店内にはウォーキングマシン付きのデスクがあり、歩きながら作業することもできます。
もちろん、座ったままでもOK！
特別な運動メニューはありません。自分のペースで、朝の1時間を過ごしてみませんか？

■ こんな方におすすめ
・朝活を始めてみたい
・自宅ではなかなか集中できない
・勉強や副業の時間を確保したい
・運動不足が気になっている
・一人だと習慣が続きにくい

■ 開催概要
・日時：2026年11月7日（土）・21日（土）
・時間：8:00〜9:00
・会場：健コーヒー〜ココカラ〜（富士市瓜島町186）
・参加費：500円
・申込：事前申込制
※お申込みは関連サイトの申込フォームからお願いします。

初めての方、お一人での参加も歓迎です！

朝の1時間から、新しい習慣を始めてみませんか？