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眠れすぎてビックリしますよ!?

不眠症専門サロンEachGift

皆様、夜、ぐっすり眠れていますか?

酵素浴後に特に多いのが「入浴した日の夜、ぐっすり眠れました!」という効果
入浴した場合、自然な眠気が訪れるメカニズムとして考えられる事は・・・


ポイントその1
酵素風呂に入った後は、疲労感をかなり感じるでしょう。これは循環器系への負荷と、温まった体内の熱を放出する際に生じる負荷、デトックス作用によるものです。睡眠にとって疲労感は欠かせないカギとなりますので、ぐっすり眠る手助けをしてくれます。

ポイントその2
現代の日常生活では、交感神経の興奮が落ち着きにくい環境にあります。
酵素風呂に入っている時は、余計なことを考えずに、自分の身体とだけ向き合うので、脳は瞑想に近い状態になります。当然、脳の興奮が落ち着けば、睡眠はしっかり取れやすくなります。

ポイントその3
酵素風呂に入ると、身体の芯から体温が上昇します。深部体温が上昇すると、ホメオスタシスといい、体温を下げようと体が反応します。
この深部体温の低下が入眠時にみられる身体の反応であり、睡眠をスムーズにする手助けをしてくれます。


寝始めの90-120分の間、しっかりとした深い睡眠をとることができると、成長ホルモンが分泌され、疲労回復、ダイエット、美肌、ターンオーバーの正常化などメリットたくさん!!
身体を温めること(冷やさない習慣)、良質な睡眠を取ること、シンプルですがこれらを徹底することが、様々な不調やお悩みの根本的な解決の近道ではないかと思います。

※ お知らせ ※
睡眠にとても効果的な酵素風呂を
秋ごろOPENにむけて準備中です。

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プレオープンにご招待したいと思います。

詳細情報は、インスタをフォローしてお待ちいただけたら嬉しいです!!

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オープンまでの期間も一緒に楽しんでいただけるように、発信していきますね!


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  • 営業時間外10:00〜19:00
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    • 日曜日 10:00~19:00
    • 月曜日 10:00~19:00
    • 火曜日 10:00~19:00
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    • 木曜日 10:00~19:00
    • 金曜日 10:00~19:00
    • 土曜日 10:00~19:00

    不定休


基本情報

名称不眠症専門サロンEachGift
フリガナフミンショウセンモンサロンイーチギフト
住所417-0047 富士市青島町49-1
アクセスJR富士駅より車で10分
電話番号090-6081-9333
営業時間
日曜日
10:00~19:00
月曜日
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火曜日
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土曜日
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不定休

駐車場あり
開業日2021年9月1日
ホームページhttps://sleep.eachgift.jp/
LINEアカウントhttps://lin.ee/NzeDitn
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